Cách làm món bì cuốn với ớt chuông (nhiều chất xơ)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nguyên liệu đã sẵn sàng + máy xay sinh tố (kiểm tra nutribullet màu đỏ mới của tôi): D

Đầu tiên sẽ kết hợp vỏ psyllium và bột whey trong một cốc xay sinh tố, mỗi loại 2 thìa

Như vậy. (Nhân tiện, psyllium husk là một loại thực phẩm chức năng cung cấp lượng chất xơ dồi dào, tốt cho tiêu hóa của bạn)

Sau đó sẽ thêm tiêu và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng

Tất cả các thành phần về cơ bản được cho vào cốc xay sinh tố

Muối. (không bắt buộc)

trộn

Sẵn sàng để chiên

Đun nóng chảo ở mức trung bình

Xịt chống dính hoặc sử dụng một số loại dầu lành mạnh, như dầu dừa hoặc dầu ô liu

Muỗng bột theo mẻ

Sau đó cẩn thận trải thành hình bọc

Nấu một mặt trong khoảng 4-5 phút hoặc thậm chí ít hơn, chỉ cần kiểm tra và xem nó đã sẵn sàng chưa

Lật và nấu mặt khác

Xong :) Những món này chắc chắn rất ngon và tốt cho sức khỏe. Thích ý tưởng? Hãy thử nó, có thể làm của bạn với ớt xanh


Xem video: Món ăn đặc biệt từ quả ớt chuông #bí quyết làm ớt chuông nhồi thịt siêu ngon dễ làm.


Bình luận:

  1. Alafin

    Mình sẽ đánh đu, về chất lượng thì nhận xét. Chúc các bạn xem vui vẻ!

  2. Mindy

    wonderfully, very good information

  3. Samuzragore

    Vâng, đó chính xác là những gì nó đã được! :))

  4. Steiner

    I cannot take part in the discussion now - no free time. Very soon, make sure your opinion.

  5. Marah

    It is a pity, that now I can not express - I hurry up on job. But I will be released - I will necessarily write that I think.

  6. Dietz

    How do you feel about Putin, everyone?

  7. Kikree

    Đồng ý, một cụm từ rất hữu ích



Viết một tin nhắn


Bài TrướC

Cách tạo một con hạc origami

TiếP Theo Bài ViếT

Cách làm bức tường hình trái tim bằng đèn