Cách làm trái dừa nạo sợi


Thu thập vật tư, nguyên liệu và đồ dùng.

Chia 1/2 cốc dừa hữu cơ bào sợi không đường. Dành một nửa để sử dụng sau.

TÙY CHỌN: Cho một nửa số dừa (1/4 cốc) vào chảo nướng cạn để nướng bánh mì. Rải dừa mỏng để bánh nướng nhanh và đều hơn. Nướng trên 400 độ.

TÙY CHỌN: Nướng bánh mì nướng trong 5-10 phút. Đảo dừa thường xuyên và đảm bảo dừa vẫn mỏng. Nhớ canh chừng dừa cho đến khi chín vì dừa có thể nhanh bị cháy.

LƯU Ý: Nếu bạn không muốn nướng dừa, bạn có thể để dành và sử dụng 1/4 quả dừa sau này để cuộn miếng bánh.

Đun chảy 1/2 cốc bơ đậu phộng hữu cơ thô trong lò nướng cho đến khi mềm và có thể phết lên hoặc cho vào lò vi sóng trong 30-45 giây.

Thêm 4 thìa siro cây phong hữu cơ nguyên chất 100%. Khuấy đều với nhau.

Thêm 1/2 cốc yến mạch cán mỏng không chứa gluten vào hỗn hợp bơ đậu phộng. Khuấy trộn cùng nhau.

Thêm 1/4 cốc quả goji khô vào hỗn hợp.

Thêm 1/4 cốc dừa chưa rang vào hỗn hợp. Khuấy đều hỗn hợp bơ đậu phộng với nhau.

Thêm 1 thìa cà phê chiết xuất vani hữu cơ vào hỗn hợp và khuấy đều. Nếu hỗn hợp trở nên khô, thêm một thìa nước mỗi lần cho đến khi dẻo. Đảm bảo rằng nó không quá ướt.

Thêm 1 thìa bột protein cây gai dầu vào hỗn hợp. Khuấy đều tất cả các thành phần.

Hỗn hợp sẽ có màu xanh lá cây nhẹ sau khi thêm protein cây gai dầu.

Trong một đĩa riêng, thêm 4 thìa hạt lanh xay vào dừa nướng.

Trộn đều dừa và hạt lanh với nhau.

Lăn hỗn hợp bơ đậu phộng thành những viên nhỏ cỡ 1/2 inch. Sẽ làm cho tổng số 24. Lăn từng viên trong hỗn hợp hạt lanh-dừa nướng khi bạn nặn thành từng viên.

Cho hết hỗn hợp hạt lanh dừa còn sót lại vào túi nhựa và cất vào tủ lạnh. Không cần phải vứt bỏ hoặc lãng phí nó. Nó có thể được thêm vào sữa chua hoặc sinh tố sau đó.

Sau khi hoàn thành, bọc bánh trong giấy sáp, cho vào túi nhựa đựng bánh mì sandwich và để trong tủ lạnh 20-30 phút trước khi thưởng thức. Cất phần còn lại trong tủ lạnh.


Xem video: Cách LẤY CƠM DỪA làm mứt tết BẰNG TAY KHÔNG đơn giản. Zui Vào Bếp


Bài TrướC

Cách sử dụng toán tử tìm kiếm của google

TiếP Theo Bài ViếT

Cách bật tỷ lệ phần trăm pin iPhone